La forza della gentilezza – workshop online

Le forme della gentilezza: dal ruolo alla presenza autentica

Workshop online di mezza giornata dedicato a esplorare la gentilezza come forza interiore, distinguendo le forme adattive e di ruolo da una gentilezza autentica, radicata nella presenza e nel sentire.

La gentilezza è spesso considerata una qualità sempre positiva, ma non sempre nasce dal cuore.
In molti casi può essere appresa, richiesta dal ruolo o sviluppata come forma di adattamento relazionale.

La forza della gentilezza è un workshop online che accompagna i partecipanti a riconoscere le diverse forme di gentilezza e a coltivare una gentilezza autentica, capace di forza, presenza e confini interiori.

Il lavoro si colloca in continuità con i precedenti percorsi su confini e gentilezza, portando l’attenzione dal piano prevalentemente cognitivo a un livello più esperienziale e trasformativo. L’obiettivo è sostenere il passaggio da una gentilezza adattiva a una gentilezza radicata nel sentire, capace di restare presente senza perdersi.

Il workshop alterna momenti teorici, riflessioni guidate ed esercitazioni esperienziali, favorendo un apprendimento incarnato e rispettoso dei tempi personali.

È previsto un modulo opzionale finale di esercitazione sui Rimedi di Bach, intesi come linguaggio simbolico delle qualità interiori, senza finalità terapeutiche né prescrittive.

Il corso è autorizzato dal Bach centre UK

OBIETTIVI DEL CORSO

Il workshop ha l’obiettivo di:

riconoscere le diverse forme di gentilezza (di ruolo, adattive, interiori)
comprendere quando la gentilezza nasce dall’abitudine o dalla necessità
ascoltare i segnali del corpo e del sentire
coltivare una gentilezza autentica, forte e non adattiva
sviluppare confini interiori a sostegno di relazioni più consapevoli

A CHI È RIVOLTO

Il workshop è rivolto ad adulti e professionisti interessati a un lavoro di consapevolezza personale e relazionale.

DATA, ORARIO, MODALITÀ

Data: Domenica 19 APRILE 2026
Orario: 14:30 – 19.00/19:30 (nel rispetto degli interventi dei partecipanti)
Modalità: online (piattaforma Zoom)